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En forme après bébé (avec CD)

En forme après bébé (avec CD)

Auteur(s) : Schwartz K.
Editeur : VIGOT
Collection : ENERGIE ET SERENITE
Date de parution : 28/01/2011
Nombre de pages : 80
ISBN : 9782711421299
En forme après bébé + CD
 
21,90 €
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Grâce à la gymnastique postnatale, vous allez pouvoir, après la naissance de votre bébé, retrouver une silhouette fine et un corps dans lequel vous vous sentez bien. Avec ces programmes d'exercices parfaitement adaptés, vous pourrez faire travailler efficacement vos abdominaux, les muscles de votre plancher pelvien ainsi que ceux du dos et du buste, tout en respectant le rythme progressif dont votre corps a besoin pour récupérer.
Grâce au livre et au CD, vous pourrez vous entraîner tranquillement à la maison, quand vous en aurez envie, et profiterez de tous les conseils d'un professeur à domicile. Vous n'aurez jamais pris autant de plaisir à prendre soin de vous!

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