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Jolies jambes                                     programme de 6 semaines

Jolies jambes programme de 6 semaines

Auteur(s) : BEAN
Editeur : VIGOT
Collection : PROGRAMME 6 SEMAINES
Date de parution : 10/01/2006
Nombre de pages : 88
ISBN : 9782711418039
Jolies jambes
 
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Comment, grâce à un programme d'entraînement efficace et à une alimentation bien pensée, acquérir des jambes plus sexy et plus fines en tout juste six semaines. Avec ce programme de six semaines vous allez redessiner le bas de votre corps et réduire cette indésirable cellulite, vous y trouverez : • Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos jambes • Un guide illustré de plus de 30 exercices décrits pas à pas • Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte • Un programme d'alimentation intelligente et de délicieuses recettes • Des résultats pérennes • Des tableaux de suivi pour noter vos progrès. Facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez avoir les jambes dont vous avez toujours rêvé.

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