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soigner le dos par des méthodes naturelles

soigner le dos par des méthodes naturelles

Auteur(s) : ZAUNER
Editeur : VIGOT
Collection : SANTE ET BIEN-ETRE
Date de parution : 14/01/2005
Nombre de pages : 96
ISBN : 9782711417070
Soigner le dos par methodes naturelles
 
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Vive le mouvement ! Qu'elles soient provoquées par un pincement du nerf sciatique, un lumbago ou une hernie discale, les douleurs sont enfin du domaine du passé. Cet ouvrage vous propose les moyens les plus efficaces de lutter contre. • Apprendre à reconnaître l'origine de la douleur permet d'avoir recours à la thérapie adaptée. • La pratique d'exercices simples favorise la rectification des postures et des mouvements, la mobilisation et la stabilisation de la colonne vertébrale, ainsi que l'étirement des muscles du dos. • Les méthodes de médecine douce, notamment les thérapies par le chaud et le froid, l'acupuncture, la thérapie neurale, l'acupression, le training autogène et la méthode Feldenkrais soignent très bien le mal de dos.

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