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Bien dans son corps avec les médecines douces

Bien dans son corps avec les médecines douces

Auteur(s) : Léon M.
Editeur : VIGOT
Collection : SANTE ET BIEN-ETRE
Date de parution : 15/09/2010
Nombre de pages : 128
ISBN : 9782711421039
Bien dans son corps médecines douces
 
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Parce qu'elles apportent forme et bien-être sans brusquer l'organisme, les médecines douces rencontrent un succès grandissant. Mais une mode chasse l'autre, et il est souvent difficile se s'y retrouver pour les non initiés.
Neuropathie, ostéopathie, homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, auriculatothérapie… Rassemblant les principales d'entre elles, cet ouvrage fait le point sur l'ensemble des bienfaits qu'elles procurent, pour mieux comprendre ce qui nous fait du bien, se réconcilier avec son corps et son poids, regagner tonus et vitalité.
- Le meilleur des médecines douces
Les thérapeutiques ayant fait leurs preuves sont classées selon leurs particularités et leurs effets bénéfiques : pour mieux s'alimenter et détoxiquer son corps, pour se soigner de manière globale sans l'empoisonner, pour prendre soin de soi grâce aux thérapies manuelles, pour apprendre à lâcher prise et à se relaxer, pour choisir le sport le mieux adapté à votre profil et à ses envies.
- Des conseils concrets pour choisir les thérapies qui vous conviennent.
Pour chaque thérapeutique sont détaillés  le statut du praticien, la durée et les tarifs moyens d'une consultation, ainsi que les éventuelles possibilités d'automédication. Des précisions utiles vous sont données sur le choix d'un praticien aguerri, les précautions à prendre et les applications exactes de chaque méthode.
Grâce à cet ouvrage, réconciliez-vous avec vote corps et appréciez les bienfaits des médecines douces sur votre poids, votre énergie et votre état d'esprit !

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